Tværfagligt Smertecenter

Man kan henvises til Tværfagligt Smertecenter hos egen læge.

Der kan være ventetid på at komme i behandling i Tværfagligt Smertecenter. Læs mere på venteinfo.dk

I Tværfagligt Smertecenter lægger vi vægt på at samarbejde med andre specialafdelinger og med praktiserende læger, sagsbehandlere i kommunen, hjemmeplejen og kommunens fysioterapeuter.

Tværfagligt Smertecenter er et ambulatorium for patenter med kroniske smerter. Vi er et tværfagligt team, bestående af læger, sygeplejersker, psykologer, fysioterapeuter, socialrådgivere og sekretærer.

Vi behandler voksne med kroniske smerter eller evt. vedvarende smerter. Vi ved, at når man har haft smerter i længere tid, påvirker det ens liv på mange områder. Vores mission er at skabe højere livskvalitet for vores patienter. Det er også at finde en balance mellem effekten og bivirkningerne af smertelindrende medicin, og at understøtte din strategi til at håndtere tilværelsen med smerter.

Vi vil i samarbejde med den enkelte patient og pårørende løbende vurdere, hvilke af vores fagpersoner der er behov for i forhold til den aktuelle problemstilling. Smertecenterets arbejde er tværfagligt og patientens problemstilling vurderes ved tværfaglige konferencer.

Kroniske smerter er smerter, der har varet 3-6 måneder længere end forventet. De er ofte opstået som følge efter en sygdom eller en skade.

Når mennesker har haft smerter i lang tid, får smerterne ofte stor indflydelse på, hvordan man lever sit liv. Det kan opleves som at leve med et usynligt handicap, da tilstanden hos mange ikke er særlig synlig for omgivelserne.

Det betyder, at det kan være svært at forklare omgivelserne, at smerterne er reelle, hvorfor smertepatienter ofte oplever at blive misforstået.

Mennesker med kroniske smerter er – udover smerteoplevelsen – ofte plaget af ledsagesymptomer som træthed, nedsat koncentrationsevne, hukommelsesproblemer, bekymringer om fremtiden, depression, angst, påvirket seksualitet, social isolation, nedsat aktivitetsniveau - ofte ledsaget af bekymringer for at bevægelse vil forværre smerten.

Du er om nogen den, der bedst ved, hvordan dine smerter føles og påvirker dit liv. Med udgangspunkt i din smertetilstand og din situation, tilbyder vi dig vores tværfaglige specialviden.

Formålet er at give dig de optimale startegier til at håndtere en tilværelse med smerter. Derfor har din aktive medvirken stor betydning. Målet er, at vi i fællesskab skal bedre din livskvalitet.

Vi tilstræber at have et godt samarbejde med din praktiserende læge, der løbende vil blive orienteret om behandlingsforløbet.

Vi vil tilbyde et individuelt tilpasset forløb til dig. Forløbet kan både indeholde holdaktiviteter og individuelle kontakter.

Dine behandlingskontakter kan både foregå ved fremmøde, telefonisk og med videokonsultation. Ved afbud på dagen til fremmødekontakt, opfordrer vi dig til at have en virtuel (telefonisk/video) kontakt med din behandler i stedet.

• Afspændingsøvelse kun tale.mp3
• 3 minuters pusterum - lene.mp3
• Afspændingsøvelse med musik - 3 HOURS Relaxing Music with Water Sounds Meditation.mp3A
• Guide til midtlinje og centrering.mp3

• Kronisk smerte og den bio-psyko-sociale tilgang
• Kronisk smerte og smertefysiologi
• Hvorfor reagerer vi forskelligt på smerte
• Kronisk smerte og tolerancegrænse
• Kronisk smerte og tolerancegrænse med ressourcevase
• Kronisk smerte og træning
• Kronisk smerte og følelsessystemer
• Kronisk smerte og bevidsthed
• Kronisk smerte og respiration, vejrtrækning som et lindrende redskab
• Lejring
• TENS

BEMÆRK: Når du klikker på linket til videoen, bliver du sendt til Youtube og accepterer dermed Youtubes vilkår, privat- og cookieindstillinger.

Det kræves, at man har den nyeste version af Internet Explorer for at kunne se videoerne. Alternativt kan fx Google Chrome benyttes.

Lyd og billede kan være af ældre dato. Tekst til videoerne er under udarbejdelse.

Pjecer:

Kropsbevidsthed

Lejring

Pårørende træf

TENS

Velkommen til Tværfagligt Smertecenter

Vejrtrækning